ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਇਲਾਇਚੀ

ਇਸ ‘ਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ (Blood Circulation) ਸਹੀ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਆਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2 ਇਲਾਇਚੀ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ‘ਚ 2 ਇਲਾਇਚੀ ਮਿਲਾਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਯੂਰਿਨ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ (Urine Infection) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ‘ਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟਰੀਅਲ (Anti-Bacterial) ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ‘ਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣ ‘ਤੇ 1-2 ਇਲਾਇਚੀ ਖਾਓ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਇਚੀ ਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਉਬਾਲਕੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੋ ਕੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ‘ਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ‘ਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ (Blood Circulation) ਆਮ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

Tags: boon Cardamom men

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਇਲਾਇਚੀ

Related Posts

ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ Dragon Fruit

ਸਿਹਤ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੇਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੌਂਫ ਦਾ ਪਾਣੀ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ ਸੋਇਆਬੀਨ

Advertisement

Latest News

Links

Follow Us