ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪੀਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ (Metabolism) ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ (Burn Calories) ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਡੀਟੌਕਸ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਭੋਜਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,ਜਦੋਂ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਪਤਲਾ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਤਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੋਵੇਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ (Antioxidants) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਬਿਹਤਰ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਲ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ (Fast Leaf) ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਡ੍ਰਿੰਕ (Lemon Drink) ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਬੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜ ਲਓ,ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।

Tags: Drink lose weight consume leaf lemon daily Lemon Drink Fast Leaf

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪੀਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ

Related Posts

ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੁੱਕਾ ਆਂਵਲਾ

1 ਕੇਲਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ Diet ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ

ਚਿਆ ਸੀਡਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

Advertisement

Latest News

Links

Follow Us